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新生儿第四周

[2019-10-09 00:43:23] 来源:本站 编辑:小边 点击量:
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导读:要点提示:这个时期宝宝开始有规律地吃奶,所以生长速度非常快,到本周末,宝宝比出生时重了700-1000g,身长也增加了2-3cm。随着宝宝进入第四周,宝宝的运动能力有了很大的发展。宝宝现在非常可爱,圆鼓鼓的小脸,粉嫩的皮肤。新生儿第四周生长指标男宝宝体重3

  要点提示:这个时期宝宝开始有规律地吃奶,所以生长速度非常快,到本周末,宝宝比出生时重了700-1000g,身长也增加了2-3cm。随着宝宝进入第四周,宝宝的运动能力有了很大的发展。宝宝现在非常可爱,圆鼓鼓的小脸,粉嫩的皮肤。

  新生儿第四周

  生长指标

  男宝宝体重3.6-5.0kg,身长52.1-57.0cm;女宝宝体重3.4-4.5kg,身长51.2-55.8cm。

  能力指标

  现在他能出现双唇音和喉壁音、小舌音,能发出的声音越来越多了。

  1、新生儿湿疹:新生儿皮肤娇嫩,出现湿疹很常见。患湿疹时,宝宝的皮肤会出现红斑、丘疹、渗液、糜烂等情况,一旦发现宝宝出现湿疹,要及时治疗,保持宝宝皮肤清洁干燥,注意用药,让他尽快好起来。

  2、鹅口疮:鹅口疮经常发生在身体虚弱、消化不良的宝宝身上,这是一种口腔疾病。宝宝大多是由于产道感染,或因哺乳奶头不干净而污染传播的。你平时要注意宝宝的口腔护理,每次喂奶前,要先将奶头揩净,双手也要洗干净。

  3、宝宝吃奶量:可以根据宝宝体重的大小,来定制给宝宝的喂奶量。一般来说新生儿每次30-60毫升,一天6-8次。但这只是参考,如果宝宝闹着要进食,你还是要喂他的,让他吃饱。

  4、宝宝拉肚子怎么办:宝宝腹泻的时候,你要特别注意宝宝臀部的清洁卫生,要经常帮他清洗小屁屁,要注意他的腹部保暖,可以用毛巾包裹腹部或热水袋敷腹部,让宝宝多休息。只要好好护理,他会很快就好起来的。

  5、新生儿睡眠:睡眠对于宝宝来说十分重要,因此你要让宝宝能够安心入睡。要调节适合的温度,不要一次给他吃太多,要少量多餐,尿不湿要勤更换,给宝宝唱唱摇篮曲,也能使他安心入睡。

  在这段时间,补充蛋白质很重要,不仅提供你自身的需要,还要维持宝宝所需的蛋白质,所以饮食中需摄入高蛋白食品,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,另外还需注意饮食均衡。

  均衡的营养是维持你自己和宝宝健康的根源,这周你应多吃高蛋白的食品,有助于补充你和宝宝的蛋白质,猪骨、鸡蛋都是最好的选择,本期产妇推荐食谱就来看一下如何做出美味的猪骨西红柿粥”和平菇蛋汤”。

  1、猪骨西红柿粥食材:西红柿3个(重约300克)或山楂50克,猪骨头500克,粳米200克,精盐适量。做法:将猪骨头砸碎,用开水焯一下捞出,与西红柿(或山楂)一起放入锅内,倒入适量清水,置旺火上熬煮,沸后转小火继续熬半小时至1小时,端锅离火,把汤滗出备用。粳米洗净,放入沙锅内,倒入西红柿骨头汤,置旺火上,沸后转小火,煮至米烂汤稠,放适量精盐,调好味,离火即成。

  2、平菇蛋汤食材:鸡蛋3个,鲜平菇250克,青菜心50克,绍酒1茶匙,盐、酱油、鸡粉适量。做法:将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用。将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。

  3、你要注意摄入的蛋白质要多一些,因为食物中的蛋白质仅有40%转化为母乳中的蛋白质,同时应该摄入足够的热量和水,较多的钙、铁、维生素B1、维生素C。在哺乳期的你不应该挑食,偏食,否则会影响母乳的质量。一般每天应该吃粗粮500克,牛奶250克,鸡蛋两个,蔬菜500克,水果250克,油50克、适量的肉类和豆制品。

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